Никто не станет спорить с тем, что физические упражнения важны для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, подобно многим, значительную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Студия фитнеса и красоты До и после.
Для людей, которые хотят заниматься максимально эффективно, в клубе доступны персональные тренировки. Личный инструктор не только сделает программу занятий, идеально подходящую конкретному человеку, но и поможет определиться с системой питания, которая позволит усилить эффект от этих тренировок.
Также здесь представлены такие направления, как вог, стретчинг, аэробика, танцы (уличные и др.), пилатес, функциональный тренинг, фитбол, стрип-пластика, силовые тренировки и йога. В центре работают финская сауна, салон красоты, массажный кабинет и СПА-салон, ведутся занятия для детей, предлагаются специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Фирма располагается по адресу: Московская область, Красногорск, Ильинский бульвар, 8. Недалеко находится метро Мякинино. Телефон: +7 (495) 410-88-38. Сайт: doposle24.ru. Режим работы - пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.