Студия йоги и психологической помощи INTEGRITAS
Студия йоги и психологической помощи INTEGRITAS (рейтинг на нашем сайте - 3.4) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные виды абонементов. Здесь вы сможете в комфортном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести ловкое, подтянутое тело.
В детстве занятия по йоге должны подаваться больше в игровой форме. Вместо длинных названий и сложных дыхательных приёмов инструктор просит ребят встать в позы, похожие на зверей или предметы: рыбу, кузнечика, верблюда или треугольник. Это повышает интерес к процессу, развивая их самодисциплину и гибкость.
Здесь представлены такие направления, как аштанга- и хатха-йога, йога Айенгара, йога-нидра, дыхательные техники, медитация и другие.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для беременных.
Центр находится по адресу Московская область, Красногорск, улица Новая Опалиха, 8/1 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (495) 748-87-80 или при помощи сайта integritas.me.
Отзывы о компании
На данный момент не добавлено ни одного отзывы.
Если вы посещали данное заведение оставьте ваш комментарий.
Это позволит другим пользователям сделать правильный выбор и получить более полную информацию о компании.
