Студия йоги САНСАРА
Студия йоги САНСАРА (рейтинг на сайте Moykrasnogorsk.ru - 3.1) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных тренеров, оборудованные залы и различные виды абонементов. В этом заведении вы сможете в удобном для вас темпе постигать тонкости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести ловкое, подтянутое тело.
Хатха-йога считается подготовительной практикой для последующего углублённого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также пранаямы. В плане совершенствования организма асаны делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Находясь в любом положении (при скручиваниях или балансах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, сосредоточенность на практике, расслабление и выполнение компенсации для мышц.
Организация расположена по адресу Московская область, Красногорск, Дачная улица, 11А. Ближайшая станция метро - Митино. Связаться с сотрудниками компании можно на сайте sansarayoga.tilda.ws.
Отзывы о компании
На данный момент не добавлено ни одного отзывы.
Если вы посещали данное заведение оставьте ваш комментарий.
Это позволит другим пользователям сделать правильный выбор и получить более полную информацию о компании.
